Body-Mind-Soul  

Psyche is het Griekse woord voor Ziel. Ik zie de ziel als de brug tussen lichaam en geest. Verbonden met de fijnstoffelijke wereld, de transpersoonlijke lagen enerzijds en (deels) geïncarneerd in een fysiek lichaam resulterend in een unieke persoonlijkheid anderzijds. Hoe meer ik me erin verdiep, hoe meer ik mij verwonder hoe deze 3-eenheid ingenieus op elkaar is afgestemd en samenwerkt. Wanneer we hoofd, hart en buik weer verbinden met elkaar, ervaren we meer harmonie in denken, voelen en handelen. ​​​​

​​

​Concreet werk ik in mijn begeleidingen met ervaringsgerichte oefeningen; natuurelementen, beelden en archetypen; energetisch bewustzijn; geleide visualisatie en meditatie; ademhaling; journaling; zenuwstelselregulatie; bewust bewegen; delenwerk...

Ik combineer intuïtieve technieken met evidence-based practices uit de psychologie en neurobiologie. 

​​

Door opnieuw te leren vertrouwen op de wijsheid en het zelfhelend vermogen van je lichaam, ziel en geest, ontdek je de nog onontgonnen krachtbronnen die al in jou aanwezig zijn. Ik wakker deze graag terug aan in jou.