AANBOD

1-OP-1 BEGELEIDING

Therapie - Lichaamswerk - psychologische ondersteuning

Soms word je op je levenspad geconfronteerd met moeilijkheden waar je zelf geen raad mee weet. Dan helpt het om de situatie even te herkaderen met behulp van een buitenstaander. Een psycholoog, therapeut of coach kan je hierbij helpen.

VERBINDING

Thematrajecten in groep

Als mens maken we deel uit van een groep. Iedereen heeft daarin een unieke plek en tegelijkertijd worstelen we vaak met dezelfde thema's. In verbinding met anderen kunnen we erkenning vinden, elkaar triggeren en spiegelen, elkaar inspireren en veel van elkaar en zo over onszelf leren. Meer info over deze trajecten in 2023.

YOGA

Hatha - Zelfonderzoek - Meditatie

Yoga betekent eenheid. Door bewust te ademen en te bewegen, even stil te staan en te observeren, brengen we hoofd, hart en buik opnieuw in alignment. De stijl die ik doceer is geïnspireerd op verschillende tradities (Hatha, Yin, Ansusara, vinyasa) aangevuld met een eigen twist.