Lichaamswerk
Lichaamswerk is een brede term. Misschien heb je er zelf wel allerlei associaties mee: sessies bij de kinesist of osteopaat, yoga of hard werken in de sportschool, ademhalingsoefeningen... de mogelijkheden van ons lichaam zijn eindeloos. Toch betekent lichaamswerk voor mij nog net iets anders, nl het lichaam dat helemaal uit zichzelf de hele dag (en nacht) door aan het werk is om ons in leven te houden. Alle processen zoals ademhaling, vertering, hartslag, metabolisme gebeuren dmv van een wonderbaarlijke, grotendeels onbewuste, intelligentie. Hoe zou het zijn om deze intelligentie terug wat meer te vertrouwen ? En er bewust connectie mee te maken, de signalen van ons lichaam terug horen, de spanningen en stress die we opslaan in ons lichaam loslaten, lichaam en geest terug samenbrengen ipv gescheiden te houden. En wat met onze andere lichamen? In de yogatraditie is het duidelijk dat we niet alleen een fysiek lichaam, maar ook een emotioneel, mentaal, energetisch, subtiel... lichaam hebben.
Vaak komen mensen met een bepaalde klacht: ik voel me onzeker, ik zit niet goed in mijn vel, ik zit te veel in mijn hoofd. De fysieke klachten die we vertonen kunnen vaak gelinkt worden aan mentale of emotionele kwesties en omgekeerd. In deze sessies is het mijn bedoeling om de verbanden zichtbaar te maken en terug harmonie te creëren. Wanneer er communicatie is tussen de verschillende delen van wie we zijn, ontstaat er een soort van ecosysteem waarin elk orgaan, elk systeem, elk lichaamsdeel zijn taak kent en goed functioneert. Klachten zijn dan niets anders dan richtingaanwijzers die onze aandacht vragen waar we uit balans zijn.
Concreet kunnen we in deze sessies werken met ontspanningsoefeningen, beweging (yoga en chi kung), hands-on bodywork, ademhaling en meditatie/visualisatie. Het doel is niet om iets te veranderen, maar om de lichaamswijsheid weer wakker te maken en het zelforganiserend systeem zijn werk te laten doen. Het resultaat is meer ruimte in het lichaam, meer aanwezigheid in het hier en nu, meer harmonie en meer helderheid en inzicht in wat ons te doen staat. Het lichaam liegt immers nooit.
We starten steeds met een kort gesprek en kijken dan wat je lichaam op dit moment vraagt. Deze werkwijze is eerder intuïtief, ik behandel dus geen fysieke klachten rechtstreeks. Tegelijkertijd baseer me op kennis en ervaring die ik opdeed in de volgende opleidingen: alchemie van bodywork (Life Projects), yoga teacher training, TRE, chi kung, chakra's en fijnstoffelijke lichamen, ...
PRAKTISCH
Locatie
De sessies vinden plaats op volgend adres: Zavelstraat 12 C, 2870 Puurs. (Let op de C: dus niet bij 12, 12a, of 12b, je herkent het juiste huis aan de metalen rooster die naar de voordeur leidt). Er is geen wachtzaal, dus gelieve op het afgesproken uur aan te bellen.
Tarief, betaling en annulatiebeleid
Een sessie duurt ongeveer 1 uur en kost €80. Betalen kan cash of via de bankapp/payconiq. De meeste mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Kijk hiervoor op de website van je mutualiteit en breng de nodige documenten mee.
Je kan een afspraak tot 48 uur op voorhand kosteloos annuleren via e-mail of sms. Zo geef je iemand anders de kans om jouw plek in te nemen. Bij annulatie minder dan 48 uur op voorhand of niet opdagen zonder verwittiging wordt het volledige bedrag van €80 aangerekend.
Ik vraag om deze vergoeding ook te respecteren in geval van overmacht. De tijd in mijn agenda is immers zorgvuldig gereserveerd. In uitzonderlijke omstandigheden kan ik hiervan afwijken, maar ik laat het aan jouw eerlijkheid en inschatting over om hiermee bewust om te gaan.
Afspraak maken
Een afspraak maak je best via mail of sms aangezien mijn gsm tijdens mijn werkuren op stil staat. Geef gerust enkele momenten door waarop jij beschikbaar bent. Als je geen antwoord ontvangt, check dan zeker je spamfolder. Aarzel niet om me opnieuw te contacteren.
De wachttijd voor een eerste afspraak bedraagt ongeveer 2 tot 3 weken, maar hangt af van de periode en het aantal aanmeldingen.