Veerkracht en vitaliteit - Groepstraject
vr 25 sep
|Surlemoon
Wat als psychisch welzijn niet ontstaat door eindeloos op je probleem of klachten te focussen, maar door de condities te creëren waarin je als mens kunt herstellen, groeien en floreren. Dit traject richt zich op meer draagkracht, vitaliteit en levensenergie.
Tijd en locatie
25 sep 2026, 10:00 – 12:00
Surlemoon, Zavelstraat 12C, 2870 Puurs, België
Over het evenement
Veel mensen proberen hun problemen op te lossen door ze te analyseren, te begrijpen of weg te werken. Hoewel dat soms nodig is, ontstaat duurzame verandering vaak op een andere manier: door de omstandigheden te creëren waarin je als mens kunt herstellen, groeien en floreren.
Vergelijk het met een rivier. We besteden vaak veel aandacht aan de rotsblokken in het water: stress, onzekerheid, piekeren, perfectionisme, spanning of terugkerende patronen. Maar wat als we niet alleen naar de obstakels kijken? Wat als we het waterpeil van de rivier verhogen? Dan kan het leven weer stromen!
In dit traject zetten we in op de bouwstenen die bijdragen aan psychologisch welzijn en een leven dat meer energie, voldoening en veerkracht geeft.
We combineren inzichten uit de psychologie met reflectie en ervaringsgerichte oefeningen: