Reconnect
za 13 jun
|Surlemoon
Een ochtend om opnieuw verbinding te maken — met jezelf, met anderen en met het grotere geheel. D.m.v ademhaling, zachte beweging en lichaamsgerichte oefeningen laten we spanning los en kan je energie weer vrijer stromen. Zo ontstaat er ruimte voor belichaamde aanwezigheid, rust en vitaliteit.
Tijd en locatie
13 jun 2026, 10:00 – 12:00
Surlemoon, Zavelstraat 12C, 2870 Puurs, België
Over het evenement
In een wereld vol prikkels, sociale media, e-mails, constante bereikbaarheid, de drang om alles te begrijpen en goed te doen, raken we makkelijk het contact met ons lichaam kwijt. De energie stijgt op naar het hoofd met als gevolg veel (onnodige) activiteit in de mind en vermoeidheid of spanning in het lijf. Zonder stevige wortels kan een boom met een grote kruin echter niet blijven staan.
Tijdens deze sessie maken we gebruik van ademhaling, zachte beweging en eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen om spanning los te laten, vitaliteit op te bouwen en innerlijke stabiliteit te versterken. Wanneer het lichaam weer als veilige basis wordt ervaren, kan ook de geest tot rust komen.
Voor iedereen die verlangt naar eenvoud, innerlijke rust én vitaliteit. In verbinding met jezelf en met elkaar. Mensen floreren immers wanneer ze zich in (kleine en veilige) groep gezien, gedragen, ontspannen en verbonden voelen.
Bij mooi weer gaat de sessie door in onze…