Workshop: Hooggevoeligheid als kracht

De hoeveelheid prikkels waaraan we in onze moderne maatschappij worden blootgesteld is ongezien. Een hele uitdaging om in die drukte rust in je lijf en hoofd te ervaren. Zeker wanneer je zenuwstelsel extra gevoelig is en indrukken sterker bij je binnenkomen. In deze workshop ontdek je hoe je (hoog)gevoeligheid meer in je voordeel en als kracht kan inzetten. 

Voor wie? 

- Je bent hooggevoelig, hoogsensitief of herkent je in de kenmerken ervan (klik hier voor een zelftest) 

- Je bent snel overprikkeld, geïrriteerd of gestresseerd

- Je piekert veel, voelt je gespannen, vooral als je veel druk van buitenaf ervaart

- Je kan je erg goed inleven, soms zelfs zo goed dat je de problemen van anderen oppikt en niet kan loslaten

- Je wenst je gevoeligheid te om te buigen naar een kracht in plaats van een kwetsbaarheid 

Toegankelijk voor iedereen die interesse heeft in zelfreflectie, zelfonderzoek en bewustzijnsontwikkeling. 

Wat kan je verwachten?  Een veilige kleine groep waarmee je je ervaringen kan uitwisselen. Lichaamsgerichte oefeningen om spanning te ontladen en bewustwording van het lichaam te vergroten.  Geleide meditaties om voorbij de 'monkey mind' contact te maken met een innerlijk weten. Tools en tips om om te gaan met de uitdagingen van hooggevoeligheid in het dagelijkse leven.

Praktisch:  Zaterdag 23/9/2023 van 10u-12u in de Zavelstraat 12c 2870 Puurs. Kostprijs: €45.   

Interesse? Schrijf je in via onderstaande knop. Je ontvangt een e-mail met alle praktische informatie. 

De workshop gaat door vanaf minimum 4 deelnemers. Aarzel niet om me te contacteren voor meer info of vragen. Deel gerust ook met andere geïnteresseerden!