top of page

Meditatieavond Maart

wo 27 mrt

|

Zavelstraat 12C

"Meditation is the discovery that the point of life is always arrived at in the immediate moment." ~ Alan Watts

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Meditatieavond Maart
Meditatieavond Maart

Tijd en locatie

27 mrt 2019, 20:00 – 21:00

Zavelstraat 12C, Zavelstraat 12C, 2870 Puurs, België

Over het evenement

Tijdens deze meditatieavond maak je kennis met een aantal meditatietechnieken uit verschillende tradities (yoga, mindfulness, zenboeddhisme, hindoeïsme…).

Meditatie betekent je volle aandacht geven aan de ervaring van het huidige moment. Je verkent je innerlijke wereld, je observeert je gedachten, fysieke sensaties, emoties en gevoelens, je maakt connectie met wat er speelt in je lichaam en je bewustzijn, je ervaart wat het is om bewust te zijn.

Hoewel meditatie op zich geen doel heeft, zijn er wel enkele positieve gevolgen van mediteren zoals:

*het ontspannen van je lichaam,

*het rustig worden van je denken,

*het cultiveren van aandacht en concentratie,

Deel dit evenement

bottom of page